Aquí us deixem 3 consells molt importants per estalviar temps, diners i aconseguir uns bons hàbits d'alimentació.

1. Fer una compra amb previsió i organització. I podrem estalviar temps!
2. Fer el llistat dels productes necessaris pe comprar només allà que ens fa falta. Així evitem el malbaratament alimentari! 
3. Organitzar una pauta base de la dieta setmanal per controlar les quantitats i la varietat del que mengem. Aconseguirem una dieta equilibrada!  

A més, per si se us acaben les idees, us compartim 4 receptes per al dia a dia, fàcils, boníssimes i ben saludables amb la nostra carn ecològica de proximitat, que us encantarà!

· Pollastre ECO marinat amb espècies, amanida de tomàquet i pebrots de Padron
· Arròs integral amb saltejat de verdures i tires de bistec de vedella ECO
· Tomàquet farcit de carn picada de porc ECO
· Taco de vedella ECO amb espinacs, ceba encurtida i bitxo

Aquest octubre planifiqueu una dieta diària ben equilibrada!